1:1 Online vægttabsforløb

Jeg troede altid selv under mine forsøg på at tabe mig, at alle andre skulle bestemme hvad jeg skulle spise. Det kunne jeg da umuligt selv finde ud af (troede jeg) indtil jeg begyndte at dykke ned i, at det måske ikke havde fungeret fordi at jeg ikke havde spist det mad jeg kunne lide. 

Der er aldrig en bestemt løsning, når vi taler vægttab. Vi er alle forskellige, har forskellige ønsker og muligheder. Derfor har jeg altid en opstartssamtale inden vi går rigtigt igang med forløbet, så du får lige præcis den plan, som passer bedst til dig og som du har været med til, at lave.

Jeg ved at vi ofte har for store forventninger til os selv, så store at vi ender med at droppe dem alle og derved aldrig komme i mål med det vi ønsker. Heldigvis behøver det ikke at være sådan! Du kan SÅ meget, når du først lærer at forstå dig selv bedre og få de rigtige redskaber til at håndtere de situationer at du står overfor. 

Jeg vægter derfor højt, at være med dig fra start til slut i forløbet. Det er både mig som ringer dig op, er din vejleder igennem hele forløbet og sikre en god afslutning når den tid kommer.