Ny boglancering i december 24 - Kalorielet Aftensmad - Læs mere her
Alle opskrifter er med kalorieberegning pr. stk. eller pr. 100 g.
Udgivelsesår 2024 (December)
Udgivelsesår 2024 (December)
Kalorielet aftensmad (Fysisk bog)
Hvad skal der til for at skabe et stabilt vægttab og en livsstilsændring, man kan holde? Det giver kostvejleder Line Hedegaard, kendt fra Stabiltvaegttab.dk, svar på i denne bog gennem kalorielette opskrifter og redskaber til at opbygge selvtillid og selvværd. I dag er halvdelen af voksne danskere overvægtige, og mange slås med at vende den […] Læs mere
Alle opskrifter er med kalorieberegning pr. stk. eller pr. 100 g.
Udgivelsesår 2024
Udgivelsesår 2024
45 nye kalorielette forslag til morgenmad, mellemåltider og frokost
Jeg har igennem opskrifter prøvet at ramme de samme antal kalorier i
morgenmad, frokost og mellemmåltider. Simpelthen for, at skabe så ens måltider
som muligt, så du kan lære mængderne af de forskellige måltider bedre at kende.
Det kan være ekstra svært hvis vi skifter en del i kalorierne i løbet af måltiderne
(ikke fordi, at det er forkert men fordi at det kan skabe usikkerhed) og derfor vil jeg
gerne prøve at skabe forudsigelighed og genkendelighed i måltidernes størrelse.
Alle opskrifter er med kalorieberegning pr. stk. eller pr. 100 g.
Udgivelsesår 2023
Udgivelsesår 2023
80 nye kalorielette opskrifter til aftensmaden
Ønsker du at skabe et sundt måltid, uden at det tager flere timer? Så er denne e-bog lige noget for dig.
Her får du nemlig de nemmeste kalorielette opskrifter, skabt med fokus på, at det skal være nemt og spiseligt for både voksne og børn.
Jo mere nemt vi gør det for os selv, jo mere tror jeg på, at vi får det gjort. Vi har så meget andet at se til, så maden skal ikke tage flere timer at lave.
Derfor har jeg skabt opskrifter med fokus på nemhed og hvor du kun skal bruge helt normalt ingredienser, uden du går på kompromis med smagen og mætheden.
Rigtig god fornøjelse i køkkenet.
Alle opskrifter er med kalorieberegning pr. stk. eller pr. 100 g.
Udgivelsesår 2023
Udgivelsesår 2023
Over 50 kalorielette opskrifter til morgenmad, frokost & mellemmåltider
I denne e-bog finder du opskrifter til morgenmad, frokost og mellemmåltider. Du kan altid bytte rundt i dem, hvis du f.eks. ønsker et af mellemmåltiderne til morgenmad eller omvendt og du kan altid ændre i måleforholdende, så de passer til dine behov.
