Ny boglancering i december 24 - Kalorielet Aftensmad - Læs mere her
Webshop
Skabaloner til opskrifter- og madplanen til udprinting.
Samlet pakke med 8 skabeloner til hverdagen.
Ønsker du at skabe en sundere og nemmere hverdag, uden at det tager al din energi? Så er denne skabelonpakke lige noget for dig.
Her har jeg nemlig lavet 8 forskellige designs, som både fungerer godt til alm. print udgave samt plakat udgaver.
Så kan du skabe mere synlighed over lige netop dét, du ønsker at have fokus på.
Previous
Next
Lær at forstå din søvn og sov godt.
Søvn & vægttab – Lær at forstå din søvn og sov godt - E-bog
Jeg blev tilbage i 2022 uddannet som søvncoach, da alt for mange sover dårligt og ikke får prioriteret deres søvn ordentligt. Jeg har selv mærket på egen krop hvad en dårlig søvn igennem en længere periode gjorde for min livsstil og min måde at komme igennem dagen på.
Vores søvn er nemlig afgørende for vores dag. Den er afgørende for, om du formår at opretholde en god balance og energi i løbet af dagen, så du kan træffe gode beslutninger for dig selv (herunder den mad du vælger at spise i løbet af dagen)
Derfor har jeg skrevet denne e-bog for, at du kan styrke din søvn og få skabt en god livsstil for dig selv. Sov godt.
